<strike id="1jfnr"></strike>

            <address id="1jfnr"><nobr id="1jfnr"></nobr></address>

              <form id="1jfnr"><form id="1jfnr"><th id="1jfnr"></th></form></form>

                  當前位置:共鳴社 >讀后感 > 正文

                  管理時間從管理自己開始《把時間當作朋友》讀后感

                  2021-05-20 16:02:08 11

                  所謂耐心,就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去懶惰,是缺乏耐心而不愿投入時間精力去做任何事情。短視,是缺乏耐心而不能運用心智去展望未來。草率,是缺乏耐心而不愿投入時間精力去認真地調查研究。膚淺,是缺乏耐心而不能運用心智深入思考。

                  管理時間從管理自己開始《把時間當作朋友》讀后感

                  夜郎自大,是因為缺乏耐心而拒絕觀察外面的世界?!钚怼栋褧r間當作朋友》

                  這是我比較喜歡的一段話,“懶惰、短視、草率、膚淺、夜郎自大”都是人性、心性,影響著我們,《把時間當朋友》這本書看起來是本“時間管理”類書籍,但是作者說所謂時間管理亦或者管理時間沒有一個衡量的標準,時間本身是一個不可捉摸、不可控的概念,能夠真正管理的就是我們自己,從自我內心出發,管理自己內心從而管理時間,這本書提出了“心智”這一詞,用他的話說,是開啟心智。心智開啟了,才能看清楚想明白問題出在自己身上;心智開啟了,才能看清楚想明白用正確的方法做正確的事情,唯有這樣,時間才是朋友,《把時間當作朋友》其實講的就是自我管理。

                  那么什么是“心智”,心智也可以說是智商,是由一個人的性格、經驗、知識累積組成,相當于是一個人的思考模式,由此可見,心智的成長,受多方因素影響,有正面的有反面的,有片面的、也有狹隘的,經歷越多,扎根越深,對今后的影響就越大,路也就越走越窄,越走越偏,人的差異化就越大。

                  那么如何把握心智正向的方向,書中通過舉例的方式闡述出幾個方面;其中我感覺重要的是控制自己的大腦:

                  書中舉例描述了我們日常生活中最常見的現象,可能因為工作需要或者考試將近,需要讀完一本書,并不是一目十行的看,需要你認真閱讀并理解,或者可能需要你寫一篇讀書心得時。你正式開始讀書,當你坐在沙發上開始看,一會你覺得自己有點渴,然后你出去找水喝,打開冰箱順手拿了一瓶飲料,喝了一口,又想起來你在減肥不應該喝這種帶糖的飲料,然后你經過一系列的心理活動,你把飲料放了回去,你回到沙發繼續看書,看了一會,你換了個姿勢,不巧的是你按到了電視遙控器,剛好電視上是你特別喜歡的電視節目,哇,這個主持人真漂亮,不過今天的話題好無聊,你又換了好幾個電視臺,最后都沒有好節目,你想:好無聊,還不如看書呢,拿起書又覺得有點渴,想起來剛才把飲料放回去后,沒有重新倒杯水喝,然后你又開始了喝水之旅,突然手機響了,一條微信。一個朋友問你在干嗎?你沒好意思說你在學習,你只是含混地回復說,你病了,在家休息呢,不想出去……你又回到沙發上。想了想,還是換一下背景音樂吧,現在這個太傷感。于是,你換了首歡快的,然后重新坐好,開始看書,你下意識地看了一下表,天哪,一個小時這就過去了,可是你連一頁書都沒看完呢。

                  這個場景是不是非常熟悉呢?可能有點夸張,但我們都會遇到過類似的情況。為什么會出現這種情況?答案是大腦太活躍了不受控。一個人擁有活躍的大腦原本是好事,但是,在不受控的時候,也可能是壞事--就像那樣。大腦非?;钴S,并且注意力最容易接受它的指令;所以,甚至在自己都沒有意識到的情況下,它在不停地操控你的注意力。然后,你就這樣輕易地被你的大腦所左右。書中作者闡述了自己的觀點:你的大腦并不是你,你的大腦是(屬于)“你的”大腦。盡管你用它思考,好像它在指導你的行為,但是,你要明白你不應該隸屬于你的大腦,而應該是你擁有你的大腦,并且應該是你可以控制你的大腦??幽苡悬c繞口。通俗點說就是我們要學會控制自己的大腦,管控情緒,讀書的時候就好好讀書,排除一切其他的心思,不要干擾到自己。比如我們經常聽到的“當我想睡覺的時候,并不在乎環境有多差”。

                  熱門閱讀
                  最新閱讀
                  亚洲泑女啪啪_二女共侍一夫双飞_奇米影视777四色米奇影院_抱着娇妻让人玩弄_香蕉一本大道中文在线_中文字幕乱在线伦视频